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我的瑜伽之路
时间:2017-09-12 09:32  来源:衡水新闻网—衡水晚报
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  健身,是我生活的一部分。我属于那种怎么吃也不会胖的人,招来许多“嫉妒”,也给自己带来了“麻烦”。小竹竿、细豆芽之类玩笑似的绰号曾伴随着我的学生时代。后来参加工作后与同事们在一起,看起来仍显得像个长不大的小孩,于是又有人给我起了新代号——天山童姥!
  那一天,同事取回一个快递,里面是一块长方形的软垫,我好奇地问:“这是啥?”她神秘地说:“这是女人保持青春的秘密武器。”从此我开始接触瑜伽这项健身运动。刚开始,一个简单的射箭式动作就令我痛彻心扉,一度想要放弃??煽吹酵旅橇返媚敲创?,实在拉不下脸认输,咬牙坚持。一个礼拜以后,偶遇一位同学,她夸张地喊道:“我觉得你好像跟以前不太一样了,从精神到气质像换了一个人,升级到女神级别了,你该不会是打了鸡血吧?”我心中一动,其实这些变化在练习瑜伽之后,我也有所察觉。特别是现在,神清气爽,精力充沛,连一直失眠的老毛病都得到了明显改善。
  瑜伽就这样融进了我的生活,从一开始漫无目的地玩耍,到现在按照视频教学的正规课程,我渐渐学会更多的动作;从一开始跟人学,到现在教人练,我的生活里忽然多了更多的乐趣。虽然瑜伽是一项简单健身运动,但是只要长期坚持下来,每个练习者都是自内而外发生着变化。
  我的工作是每天与各种类型客户打交道,而打小就爆脾气的我曾一度怀疑我的人生轨道是否跑偏。现在练习瑜伽以后,我发觉心境已渐渐平和,与客户的关系也较以前有了很大的改变,把客户当成朋友,把工作当做乐趣,生活就变得轻松了许多!
  我喜欢瑜伽,我热爱健身!
          晴儿
    (请上一期稿件《每天锻炼只为储蓄健康》的作者:贾同淮186XXXX8889,到衡水日报社院内东侧业务接待大厅领取奖品。)
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(责任编辑:丹微)

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