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女人必知:9个错误习惯让胸部下垂
时间:2010-10-09 10:39   来源:薄荷女人网
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      导语:日常生活中,可能在不知不觉中破坏了胸型。这可是很严重的一个问题哦,那到底是什么因素会造成胸部下垂的呢?今天就给大家总结了一下,这些行为可是要坚决杜绝的。

  很多女性非常重视丰胸,却忽略了胸型问题。其实比小胸更可怕的是胸部下垂。下垂的线条非常不美观,影响整个人的气质。下面就总结了可能导致胸部下垂的9个错误习惯,请自查引以为戒。

  1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足  


 
       过度节食减肥
  
       长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失, 而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。
  减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
 2、喜欢用很热的水洗澡
 
 

 
喜欢用很热的水洗澡
 
 有的人喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大。
  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
(责任编辑:思思)

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